什么人应考虑补充蛋白质?

病情描述:

生活中越来越多的人需要补充蛋白质，究竟是什么人应考虑补充蛋白质?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

补充蛋白质的有以下几类人:素食者，日常饮食中不吃或少吃肉类、鱼、禽或奶制品者,免疫力低下，对疾病抵抗能力差，经常容易患感冒者,失眠多梦，情绪低落，精神不够充沛，容易疲劳者,生长发育中的青少年.

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