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三高人群可以吃黑豆吗?
病情描述:
我有三高的症状,所以对食物很挑剔,那我可以吃黑豆吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    三高人群非常适合多吃黑豆,因为黑豆基本不含胆固醇,只含有植物固醇,而植物固醇不能被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固醇、降低血胆固醇含量的作用。
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