乳糖不耐受喝奶要注意什么？ - 问答频道

乳糖不耐受喝奶要注意什么？

病情描述:

小的时候我就有一些乳糖不耐受，所以就不怎么喝奶，但是最近有一些缺钙现象，想喝奶补充一下，我在喝奶的时候要注意啥呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

乳糖不耐受，患者在喝奶的时候，最好是与一些固体食物搭配食用，并且在喝奶的时候应当少量多次，一天需要的奶量，最好是分两三次饮用，这样可以让患者逐渐的适应过来。

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