如何做到营养合理搭配？ - 问答频道

如何做到营养合理搭配？

男，36岁

病情描述:

现在家里开始让我买菜了，如何才能做到营养合理搭配？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

营养合理搭配，不会因为有好吃的就多吃，也不会因为没有好吃的就少吃，好不好吃我都吃，不挑食，不吃十分饱，总留一分吃水果一分喝茶，肠胃舒服，排便正常。

相关问题

　　很多雀斑的表现就是脸上有很多黑色斑点，很是影响患者的美观，让很多女生痛不欲生，不敢出门，严重影响着朋友圈，对于怎样去除雀斑是他们所想知道的，面对市场上繁杂的去除雀斑方法，怎样去除雀斑最有效的方法呢?我们一起看看以下介绍。

关节型牛皮癣是牛皮癣分型中最严重的一种类型，病情较严重且难以治愈，容易复发。目前，治疗关节型牛皮癣的方法及药物有很多，也有很多的民间偏方

对于有狐臭的患者，自己对于此病症也非常的烦心，特别是一些患有狐臭的家长会比较担心，狐臭到底会不会影响自己的子女呢，那么我们就狐臭会传染吗还是遗传来作进一步的详细了解，详细内容就在以下，希望对您有所帮助。

黄褐斑会痒吗，一般情况下不会，对于此类病症患者可以自制中药面膜进行调理，如麻叶莲去黄褐斑面膜，白僵蚕白牵牛去黄褐斑面膜，桃子蛋白面膜等，女性内分泌失调、长期服药药物、怀孕时都会导致黄褐斑问题，在很多人看来，黄褐斑是中老年人妇女才会有的，但其实很多年轻女性也有黄褐斑，去黄褐斑可以试试中药面膜。

每个人的脸上或多或少都会出现一些黄褐斑，这些黄褐斑有些呈现黑色，有些呈现黄色，实在是太影响美观了，那有什么方法可以祛除这些恼人的黄褐斑呢？那就让我们来看一下祛黄褐斑的好方法中药治疗方法有哪些？

热门医生

特色医院

更多>