日常怎么选食用油呢 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

日常怎么选食用油呢

病情描述:

不同的油的味道都不一样，那么日常我们应该怎么选择用什么食用油才是对身体比较好的呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

对于健康人来说,如果平时常吃猪牛羊肉,从中得到了大量动物脂肪,就尽量别再吃动物油了.可适当吃些富含不饱和脂肪酸的油,如大豆油,葵花籽油等,因为动物油缺乏多不饱和脂肪酸和维生素E.如果平日是素食,饱和脂肪酸摄入太少.就可以适量用动物油来烹调,可以起到平衡脂肪酸构成的作用.肉类吃得不多的健康人,也可以偶尔采用猪油,鸡油或黄油烹调菜肴.

相关问题

相关文章

倍长平降糖效果能持续多久

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片可以长期吃吗

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片控制血糖效果怎么样

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

最有效中草药痤疮配方

临床上治疗痤疮的方法有不少，用药治疗，激光治疗，针灸，食疗等等，但是有的患者痤疮并不是很严重，这个时候不一定非要吃药打针治疗，有不少偏方治疗效果也是很好的，长期坚持，一定会有意想不到的效果，那么，最有效中草药痤疮配方有哪些?

全国治疗皮炎哪家医院好

对于得了皮炎的患者来说，选择正确的治疗医院治疗皮炎是一件非常重要的事情。皮炎是皮肤科常见皮肤病之一，得了皮炎应该早发现早治疗，防止严重并发症出现。那么，全国治疗皮炎哪家医院好?

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：胎盘残留、乳房结核、急性牙髓炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：神经性头痛、表皮囊肿、出血性脑梗死

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：肾上腺肿瘤、喉气囊肿、桡骨干骨折

健康资讯

更多>

医院动态