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让身体健康要怎么做？

病情描述:

没有什么大病，但是小病不断，总是三天两头感冒发烧等，我怎么做才能让自己更健康呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

想要身体健康需要自己从日常生活点滴做起，从改变吸烟、酗酒等不良的生活习惯做起，从合理安排膳食结构做起。记住，每天前进一小步，健康就能前进一大步。

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