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缺钙的人吃芝麻好吗?
病情描述:
我现在出现了缺钙的症状,平时的时候可以吃芝麻吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    缺钙的人可以通过吃芝麻补钙。黑芝麻含钙量,约为牛奶的4倍。黑芝麻补钙的效果远好于人们常饮用的牛奶。但是吃的时候一定要弄熟。
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