青少年的早餐如何安排？ - 问答频道

青少年的早餐如何安排？

病情描述:

孩子是青少年时期，总是吃的很多，这种情况下早餐该给她吃什么呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这个时候正是发育的关键时期。青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。

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