牛奶和羊奶的区别是什么？

Question

很多人天天喝牛奶，羊奶估计不常喝。牛奶和羊奶的营养有什么区别吗？

Answer 1

乳制品是人类优质的食品之一。单从动物奶类的角度来看，牛奶与羊奶没有原则上的区别，都含有较优质的蛋白质、脂肪，而且矿物质含量，尤其是钙含量都很丰富。由于牛奶的产量高，所以经常食用的是牛奶，少见羊奶。