哪些是不良的生活习惯？

病情描述:

我的生活习惯不算好，我就想知道，哪些生活习惯算是不良的生活习惯？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不良的生活习惯就是喝酒，吸烟，不吃蔬菜，不管是男性还是女性，男性每天摄入酒精超过168克，女性超过112克，每周少于两小时运动，每天吃水果和蔬菜不到3次。

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