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哪些食用油比较有益身体健康?
病情描述:
市场上食用油的种类很多,哪些比较有益身体健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    植物油,如豆油、菜籽油、玉米油、花生油等含有较多的不饱和脂肪酸,有降低血中胆固醇,防治动脉硬化形成和发展的作用,因此可适当食用。
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