哪些食物是豆制品？

Question

自从我得病之后，医生一直建议我多吃豆制品类的食物，哪些食物是豆制品？

Answer 1

常吃豆制品食物，能控制血压，也能降低血糖。豆制品家族中还有豆豉、纳豆、腐乳、臭豆腐等发酵豆制品，它们更易于消化，有助降低血液中胆固醇、减少患冠心病危险和健脑。