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哪些食物对减肥期间的女性好呢？

病情描述:

我坚持减肥有三个星期了，这段时间吃什么食物对身体好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以多吃苹果大蒜和洋葱等。苹果燃脂肪的好水果，促进排便。大蒜：消炎杀菌，对抗一些对身体侵犯的毒素。洋葱：降血脂的好食物，凉拌吃最好。

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