猕猴桃可以促进减肥吗？ - 问答频道

猕猴桃可以促进减肥吗？

女，26岁

病情描述:

因为肥胖在工作和生活中受到了很不好的影响，变得越来越不自信，水果糖分太高也不敢吃多，有什么水果是可以促进减肥的吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

对爱美的女士来说，猕猴桃是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。

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