每天喝豆浆好吗？

Question

我很喜欢喝豆浆，每天都喝豆浆的话会对身体有什么伤害吗？

Answer 1

豆浆含有丰富的蛋白质，每天都喝也是可以的。但是喝的时候要注意一定要趁热，不然会产生有毒物质。更年期的女性更需要每天喝一杯自制的豆浆。