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旅行必备水果是什么？

女，23岁

病情描述:

一般旅行都会带上苹果、橘子等方便吃的水果，为了更好的补充人体所需的物质，应该带什么水果好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

一般旅途中很容易让一些能量和维生素流失掉，虽然苹果有饱腹感，橘子甘甜，但是西红柿和黄瓜则可以为人体补充维生素、矿物质和水分，是外出时的最佳选择。

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