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脸色苍白是怎么回事？

病情描述:

最近脸色苍白，也没生病啊，这是怎么回事呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

应该是吃的蔬菜水果太少的缘故。多吃果蔬会让人由内而外散发光彩。英国圣安德鲁斯大学的研究发现，每天吃3份果蔬能给皮肤补充自然的光泽，让面色看起来更健康红润。

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