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莲雾有哪些营养价值？

男，30岁 2018-04-16 13:57

病情描述:

水果中我特别爱吃莲雾，因为莲雾的味道好，营养价值高，那么它有哪些营养价值？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-16 14:12

莲雾这种果实是来自热带地区，营养价值很高。果实营养极其丰富，每100g维生素C为265mg，水分比较多，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高。

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