菊花可以降压吗？

Question

叔叔有时候血压很高，听隔壁的老人说菊花有降压效果，所以收集了一些菊花，那么，菊花到底可不可以降压呢？

Answer 1

菊花中含有菊花苷，有很好的降压作用；菊花可以降低血脂，而且降低LDL同时不影响HDL，可以抑制血胆固醇和甘油三酯升高；菊花中含有黄酮类化合物，是很好的抗氧化剂，能够有效地清除自由基；菊花中富含硒元素，在体内可以与铅结合成金属硒蛋白复合物而使之排出体外，降低血铅。