健眼食物有什么？

病情描述:

眼睛是人体最重要的器官，那么健眼食物有什么呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

富含维生素A的食物都有保护眼睛的功能。有各种动物内脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子、菊花、决明子及各种新鲜水果。

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