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碱性食物有哪些类别?
病情描述:
市场有很多碱性食物,那么碱性食物有哪些类别呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    牛奶、蛋清、大部分的新鲜水果蔬菜、薯类,其中的红薯既是维生素的“富矿”,又是抗癌能手;根据水果内所含维生素、矿物质、热量等指标综合评价,依次是番木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜营养最佳。
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