吃盐太多对身体有害吗？ - 问答频道

吃盐太多对身体有害吗？

女，28岁

病情描述:

我听说人不能吃太多盐，吃盐太多对身体有什么伤害呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃盐太多会引发代谢疾病的。在平时，应该减少食物中的含盐量、少吃咸点心和咸味食物（如腌制食品、酱油和汤料快），应该多吃新鲜水果，做饭时使用其他调料代替盐。

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