吃土豆能够改善血脂吗？

Question

我有一些血脂异常现象，经常就会有头部发晕的现象，听说吃土豆可以帮助改善，吃土豆可以改善血脂吗？

Answer 1

吃土豆对人体是有很多的好处，因为土豆中不仅含有丰富的钾，还含有vc和膳食纤维，适当的摄入这些物质能够帮助降低炎症反应，并且还可以改善血脂。