吃什么食物可以预防脑出血

Question

人家都说天气冷容易得脑出血，我就想提前预防一下，那饮食方面吃什么可以预防呢？

Answer 1

饮食是预防疾病发生的一大关键，冬季是脑出血和消化性溃疡出血的高发期，由于荞麦中含有丰富的维生素P，对血管系统有保护作用，可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性。