吃苹果可以保护肾脏吗？

Question

我有一些肾虚现象，想吃一些水果来保护肾脏，朋友推荐吃苹果，吃苹果能够保护身体吗？

Answer 1

苹果不仅含有丰富的膳食纤维和微量元素，并且，含有很丰富的抵抗炎症的化合物，水果的钾含量也是比较低的，适当的吃水果，不仅可以给人体提供丰富的营养，同时还可以保护肾脏。