吃猕猴桃有什么好处呢？

Question

我听说猕猴桃是百果之王，这种水果对身体有什么好处呢？

Answer 1

猕猴桃的营养价值是非常丰富的。猕猴桃的营养健康功效：富含维生素C和矿物质钾很丰富，特别适合高血压的人；猕猴桃膳食纤维高，特别适合便秘的人；升糖指数比较低，特别适合糖尿病的人。