吃韭菜可以增强身体免疫力吗？

Question

前段时间在市场买了一些韭菜，听说韭菜的营养是很丰富的，多吃对身体很好吃，韭菜可以增强身体免疫力吗？

Answer 1

在春季的时候，最好是适当的吃一些韭菜，这样可以帮助补益脾胃，韭菜中不仅含有丰富的维生素和上述纤维，并且还含有一种硫化物，这种硫化物具有消炎和杀菌的，对于身体免疫力调节有不错的效果。