黑木耳可以多吃吗？ - 问答频道

黑木耳可以多吃吗？

病情描述:

我很喜欢吃木耳，平时会用它来炒菜，煮面，煮火锅，请问木耳可以多吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

研究发现，每天食用少量黑木耳，可以显著降低血黏度与血胆固醇含量，有助于预防血栓形成。但是任何食物都要适量食用，多吃是没有好处的。

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