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黑米有哪些功效？

病情描述:

在煮粥的时候，我不喜欢用大米，一般都是选择用黑米，黑米的功效究竟有哪些？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

黑米经常煮粥吃，能让头发变黑，而且还可以治疗白癜风。黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。

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