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高血压怎么饮食好?
病情描述:
患有高血压,在饮食方面就有很多的禁忌,那么到底该怎么饮食比较健康对身体好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    高血压患者膳食宜清淡,适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。无论是初发高血压,还是长期的高血压患者,都需要低盐饮食。限用盐腌制品、咸菜、咸肉等高盐食品。多食水果蔬菜,补充钙、钾及维生素C。
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