高血压的人是否可以吃凉的食物？ - 问答频道

高血压的人是否可以吃凉的食物？

病情描述:

我有一些高血压现象，所以在吃饭的时候会特别担心，我是否可以吃凉的食物呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

患有高血压的人在吃食物的时候可以吃一些放凉的食物，这样可以增加抗性淀粉，所以可以延缓餐后血糖，以及限制上升的现象，并且还能够改善肠道菌群，所以对病情有益无害。

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