富含维生素C的食物有哪些？ - 问答频道

富含维生素C的食物有哪些？

病情描述:

看科普说人体维生素非常重要，那我就想知道，富含维生素C的食物有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

维生素C可以以对皮肤起到美白的作用，含维生素C丰富的食物有鲜枣、猕猴桃、葡萄汁、橘子、柠檬，柚子、青辣椒、西红柿、花菜、十字花科的蔬菜，如各种萝卜。

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