俄罗斯的传统谷物膳食是什么？

Question

平时对俄罗斯的传统谷物膳食很感兴趣，那俄罗斯的传统谷物食物是什么呢？

Answer 1

在乌克兰地区甚至整个俄罗斯，谷类制品是当地居民的主要食品。例如，以黑麦和小麦为原料制成的面包以及用荞麦制成的荞麦粥都是突出的代表性食品。荞麦粥的标准烹调法是在原料中加入鸡蛋、洋葱、蘑菇、原汁汤、小鸡或食用肉类。这一传统制法增添了荞麦粥中蛋白质和脂肪的含量，从而使这种貌似平常的荞麦粥成为一种营养丰富的佳品。