多吃圆白菜有啥好处？ - 问答频道

多吃圆白菜有啥好处？

病情描述:

冬天蔬菜很少，所以每次去菜市场的时候都会买一些圆白菜，可圆白菜有哪些好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

圆白菜在冬季吃是非常适合的，可以用来包饺子，还可以用来炖汤。圆白菜也是十字花科蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。

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