多吃什么蔬菜对身体好？ - 问答频道

多吃什么蔬菜对身体好？

病情描述:

蔬菜我每天都吃，不过一般都是吃一些绿色的蔬菜，那吃什么蔬菜身体才更健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

每一种蔬菜的营养价值和维生素含量都是不一样的。由此可以看出每种蔬菜的营养价值不一样，因此需要大家吃各品种的绿叶蔬菜，也可以看出多吃蔬菜对高血压，高血糖，高血脂的预防是很有帮助的。

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