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冬天应该补充什么营养素?
病情描述:
我是寒性体质,冬天非常怕冷,那么我冬天应该补充点什么营养素呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    冬天怕冷的朋友可以多吃些温补的食物,例如羊肉、狗肉等,另外冬天还需多吃些含较多的蛋白质、碳水化合物的食物,例如黑豆。
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