蛋白质对人体的好处有哪些？

Question

我们人体离不开蛋白质的补充，那么蛋白质都有哪些功效呢？

Answer 1

它能供应能量，还能组成和修复组织、调节生理功能。蛋白质是生命的象征，也是人体最重要的物质。没有蛋白质就没有生命，蛋白质由20种氨基酸组成，人体的各组织、器官都含有蛋白质。