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蛋白可以补充胶原蛋白吗？

病情描述:

我在平常生活中食用的蛋白，可以补充胶原蛋白吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蛋白含有丰富的蛋白质很适合来补充胶原蛋白，那么平常的食物中含有胶原蛋白。是不是很惊讶呢！就连大美人林志玲平时都爱吃蛋白呢，丰富的蛋白质加上足够的饱腹感，减肥时期也能吃的食物，一举两得哦!

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