粗杂粮有什么好处？ - 问答频道

粗杂粮有什么好处？

病情描述:

我有个朋友特别注意养身，迷上了粗杂粮，经常吃有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

富含丰富的维生素B族。以维生素B1和维生素B2为例，如果全吃白面粉做的食物，一日所得的维生素B1和维生素B2只相当于一日需要量的15％～25％；如果吃精白大米则更少；而如果吃全麦食物，就可以得到一日需要量的80％～95％。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

吸毒对人体的三大危害?众所周知，毒品可以让人丧失理智，可以让人们的家庭破裂，也可以危害一个国家，那么毒品到底有哪些危害呢，下面我们一起来看看吧

随着社会的发展，皮肌炎的发病率越来越高了，很多患者不仅身体上忍受着病痛，更承受着很大的压力，担心花销大，治疗时间长，那么到底皮肌炎要住多久医院呢，接下来就让我们进行详细的介绍。

对于儿童精神障碍疾病相信人们应该不陌生，因为儿童精神障碍疾病在近年来发病率确实在逐渐提高，我们家长只有了解了儿童精神障碍疾病的治疗方法，才能够帮助孩子在患病之后做到正确治疗，下面就一起来了解看精神障碍哪家医院最好?

表面上在强制隔离戒毒所戒毒是不收取任何费用的。因为现在强制隔离戒毒所所内劳动的报酬还只是象征性的，强戒人呗如果没有外来帮助，则意味着他只能靠强戒所提供的条件生活。这种条件是只保证基本生活需求的。可是现在的吸毒者实在太多了，戒毒所都在超负荷容纳，所以现

热门医生

特色医院

更多>