春季保养身体吃什么好呢？ - 问答频道

春季保养身体吃什么好呢？

病情描述:

听说春季养生对一年的健康都很重要，那这个时候吃什么对身体好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果身体没有什么疾病的话，按照平常的饮食习惯吃东西就可以了。春季建议大家多吃一些应季蔬菜、水果，需要进补时，可以吃一些大枣、山药之类的食物平补。

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