吃豆腐有什么好处？ - 问答频道

吃豆腐有什么好处？

病情描述:

经常听到有些营养师会推荐吃一些豆类制品，尤其是吃豆腐，吃豆腐有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

豆类制品中不仅含有丰富的蛋白质，并且还含有丰富的大豆异黄酮，这种物质对于女性来说是有很多的好处的，可以帮助调节女性的内分泌紊乱，并且还可以提供各种的营养物质。

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