吃带点苦味的食物有什么好处？

Question

不少人排斥带点苦味的食物，殊不知，苦味食物对身体是有好处的，那么吃带点苦味的食物有什么好处？

Answer 1

苦味食物有很好的防癌功效。柠檬、柑橘、西柚、葡萄柚等水果都有点苦味，因为它们含有一种叫做“柠檬苦素”的物质。所以，我们不应该拒绝带点苦味的食物。