吃草莓养颜的效果吗？

病情描述:

从小我就比较喜欢吃草莓，最近听说草莓还可以养颜，吃草莓有养颜的作用吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

草莓的维生素c含量是很丰富的,并且草莓还具有抗炎的作用，经常吃草莓，不仅可以帮助排毒养颜，并且还可以防癌抗衰老，但是在吃草莓之前，最好不要去提这样可以避免营养素的流失.

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