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吃糙米有什么好处?
病情描述:
老婆买了好多糙米,经常用这煮粥,常吃糙米有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    现在都提倡多吃粗粮,糙米就是其中的一种。糙米中的米糠和胚芽富含维生素B群和维生素E,能提高免疫力,促进血液循环,帮助人们消除沮丧、烦躁的情绪。
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