常吃山竹有哪些好处？

Question

平时每一天吃点山竹对我们都有哪些好处呢？

Answer 1

能提到比较好的清热解毒，能帮助体内毒素及时排出体外，还能起到降噪的作用，山竹不仅美味，而且还能起到降火的功效。里面含有优质的蛋白质以及脂类，对自身的健康有很多的帮助。含有的可溶性固体物质以及柠檬酸都特别的高，能防止自身上火。

Answer 2

山竹可以清热降火。中医认为山竹有清热降火、美容肌肤的功效。对平时爱吃辛辣食物、肝火旺盛、皮肤不太好的人来说，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。