常吃芦笋对身体有什么好处？

Question

我的爸爸很爱吃芦笋。常吃芦笋对身体有什么好处？

Answer 1

在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜、芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。