常吃枸杞有什么好处？

Question

妈妈经常要我吃枸杞，我不是很喜欢吃，常吃枸杞有什么好处呢？

Answer 1

枸杞能养阴补血，益精明目。还有降低血糖的作用，能降低血中的胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。