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常吃豆腐对身体的好处有哪些?
病情描述:
奶奶爱吃豆腐,所以妈妈她每次路过豆腐店儿都会给她买,但常吃豆腐有啥好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    豆腐是豆制品家族中最常吃的,其富含的蛋白质属完全蛋白,容易消化吸收,各个年龄都适宜。常吃豆腐有降低血脂,预防心血管疾病的作用。
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