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补铁的同时要吃些什么营养的食物
病情描述:
由于我身体缺铁,所以才引起了贫血,那么在补铁的过程中还要注意哪些营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    补铁主要是为了预防贫血的症状,还能改善身体的虚弱。补铁的同时吃一些富含维生素C的果蔬,如青椒、萝卜缨、芥菜、酸枣、鲜枣、猕猴桃、柑橘等。
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