补充氧化剂有哪些作用？

Question

听说人体需要适当补充一些氧化剂，可适当的补充对人体有哪些作用？

Answer 1

身体想要正常的维持，氧化剂是必不可少的。补充抗氧化剂可以降低自由基所产生的压力，对于免疫机能的维持具有正面效果。抗氧化剂其实就存在于那些便宜而常见的水果中，如葡萄，当然，使用浓缩胶囊也很方便，像是Q10。